체중과 건강
건강을 위하여 약간의 체지방은 반드시 필요하다 그것은 비축된 에너지를 제공하고, 체내 장기들을 보호하는 완충 작용을 하며, 환경 온도의 변화에 대한 보온 작용을 한다. 그러나 과도한 체지방은 질병의 위험을 증가시키고 심리적, 사회적 문제를 만들 수 있어서 축적된 지방이 거의 없는 사람들 또는 체지방이 정상 범주에 있는 사람들에 비해 일찍 사망할 위험성이 크다. 1. 과도한 체지방과 질병의 위험 심장질환, 고콜레스테롤 혈중, 고혈압, 뇌졸증, 당뇨병, 담석증, 수면 중 무호흡증, 호흡기질환, 관절염, 통풍, 유방암, 자궁암, 전립선암, 대장암은 모두 비만인 사람에게서 더 자주 발생한다. 게다가 이 질병들이 이미 존재할 때 병의 위험도와 조기 사망률은 비만과 밀접한 관련이 있다. 비만은 또한 전염성 질병의 ..
2022. 9. 29.
